Risvatten hur länge
•
Kvinnor i Kina, Japan och Sydostasien har använt risvatten som hårbehandling i århundraden. Men vad har egentligen risvatten för skönhetsfördelar? I den här artikeln granskas fördelarna med risvattenhårbehandlingar och varför det är så populärt.
Vad är risvatten och varför är det bra för håret?
Risvatten är det stärkelserika vatten(Riskorn innehåller 75-80 procent stärkelse) som blir över efter att riset kokats eller fått ligga i blöt. Det anses göra håret smidigt och glänsande samt hjälpa det att växa snabbare.
Risvatten anses innehålla många av de vitaminer och mineraler som finns i riset. Dessa inkluderar bland annat följande:
- B-vitaminer
- E-vitamin
- Aminosyror
- Mineraler
- Antioxidanter
Fördelar med risvatten i håret:
Hur gör man risvatten till hår? – Recept på risvatten
Det finns flera olika sätt att göra risvatten, bland annat:
Gör risvatten genom blötläggning
Att skölja riset ordentligt är en del av blötläggningsprocessen. Blötläggning är det snabbaste sät
•
Blötläggning av risvatten
Det enklaste och snabbaste sättet är att blötlägga risvatten och sedan använda det som en risskölj mer eller mindre. Såhär gör du:
- Ta 1 dl okokt ris
- Skölj av det noggrant
- Lägg det i en skål med cirka 5 dl vatten
- Låt det ligga i ca 30 minuter
- Sila bort riset och spara vattnet
Använd sedan vattnet, efter shamponering, genom att hälla det försiktigt över håret (doppa gärna ändarna i skålen), massera hårbotten och låt verka i ca 10-15 minuter innan du sköljer av det. Avsluta med ett balsam.
Fermentering av risvatten
En del påstår att fermenterat risvatten har bättre effekt då det innehåller med antioxidanter. För att fermentera risvatten, gör såhär:
- Ta 1 dl okokt ris
- Skölj av det noggrant
- Lägg det i en skål med cirka 5 dl vatten
- Låt det ligga i upp till två dagar (i rumstemperatur)
- Sila bort riset och spara vattnet
Använd vattnet precis som du gör ovan, vid blötläggning av risvatten.
Kokning av risvatten
När du kokar fram ditt risvatt
•
Koka ris
Ångkoka klibbris (Sticky Rice)
Vad är klibbris?
Klibbris, eller glutinöst ris, innehåller mycket stärkelse och blir klibbigt när det kokas. Glutinöst betyder klibbigt och innebär inte att det innehåller gluten. På förpackningen ser du att det är "glutinous rice" eller "sweet rice".
Blötlägg riset
Blötlägg klibbris i ljummet vatten under minst 4 timmar, gärna över natten.
Beräkna ca 5 dl risgryn till 3 personer.
Häll av vattnet och låt riset rinna av.
Gör i ordning ångkokaren
Lägg riset i en bambuhatt eller liknande behållare.
Fyll en steam pot till högst hälften med vatten. Vattnet ska inte nå upp till bambuhatten när den sedan sätts i.
Koka upp vattnet.
Sätt bambuhatten med riset i steampoten. Täck riset med ett lock. Låt vattnet sjuda på medelstark värme.
Koka riset
Koka riset i ångan under 15 minuter. Lyft upp bambuhatten och knyck till så att risklumpen vänder sig i luften. Koka riset i ångan 15 minuter till.
Bred ut riset och lufta det