Hur slår man låga
•
Gör om mig: Så får du längd på slagen!
I Gör om mig ska Ann-Kristin Carlsson jaga tio meter till. Till sin hjälp har hon Golfskolans tränare Linda Lindell.
Här är hennes bästa tips för att slå längre:
• 1. Grunda rätt.
Det går inte att bortse från att du måste ha koll på grunderna innan du ens startar baksvingen. Se till att du har rätt uppställning och bollplacering med respektive klubba. Även greppet och siktet är väldigt avgörande. Ta en lektion för att få kontroll på grunderna och se över dem ett par gånger under säsongen, precis som proffsen gör.
•2. Starta rätt
Hur du startar baksvingen påverkar resten. Det är många slicare som startar svingen för mycket inåt i tron om att klubban ska följa samma spår tillbaka, tvärtom leder det oftast till kompensationer i baksvingen och klubban ”slängs” tillbaka i ett utifrån och in-spår med slice eller pullhook som följd. Starta svingen mer rakt bakåt.
• 3. Vrid upp rätt
Du ska rotera i både höften och axlarna, s
•
Brottas du med en slice så är du inte ensam. En slice har du om bollen skruvar sig åt höger när du slår ( högerspelare). Bollen kan starta rakt och sedan skruva sig åt höger, eller så startar den höger och skruvar sig sedan ännu mer åt höger (push-slice på golfspråk).
Hur ska du nu bota detta? Ja, som med allt annat så kan detta bero på olika saker, men min erfarenhet ( efter att ha mött många slicare under mina 14 år som tränare), är att det ofta beror på greppet med din övre hand och grepptrycket med din nedre hand. Jag vet, du vill förmodligen inte ändra ditt grepp då det känns väldigt konstigt, MEN, jag lovar att det kan vara värt att testa om du känner igen dig nedan. Be din tränare om hjälp om du tycker något känns okart.
1. Du bör se 2-3 knogar på din övre hand
När du har ställt upp dig till bollen och tagit ditt grepp så bör du kunna se 2-3 knogar på din övre hand utan att du vrider huvudet. När du håller klubban på detta sätt blir du starkare, utan att du behöver hålla
•
Backspinn - det snyggaste och roligaste golfslaget
Tänk dig att göra ett inspel in mot green som landar 4 meter bakom flaggan och sedan spinner tillbaka Pin High. Det måste vara något av det absolut snyggaste och roligaste golfslaget man kan göra på en golfbana. Du har säkert sett det flera gånger när proffsen spelar men aldrig lyckats själv. Att bemästra ett golfslag som detta är det långt ifrån alla golfare som gör.
Att kunna slå ett golfslag som biter och stannar snabbt på green är väldigt bra att ha i bagen. Jag tror att om du lär dig den grundläggande tekniken för att sätta spinn i bollen så kommer du också förstå hur lätt och okomplicerat det kan vara att slå rena och fina slag när du vill attackera flaggan. Spinn visar sig på flera sätt och det absolut vanligaste sättet är genom slice och hook. I detta inlägget tycker jag att vi framförallt fokuserar på den roliga spinnen - backspinn!
Jag tänker därför, så pedagogiskt jag kan, bjuda er på en liten spinnskola. Jag ska