Hur hoppar man från
•
De senaste åren har antalet personer som köper en ny mountainbike fullkomligt exploderat. Fler och fler av oss ger sig ut och utforskar de lokala stigarna med vänner och familj på helgen för att verkligen njuta av friheten och närheten till naturen som mountainbiken ger oss.
De flesta som köper en ny mountainbike börjar dock bara cykla på den utan någon kunskap om hur de får ut det mesta av sin cykel, eller har tekniken som krävs för att få ut det bästa av upplevelsen.
I den här videoserien har vi bett mountainbike-kommentatorn och ex-proffset i downhill, Andrew Neethling, att dela med sig av tips och råd till nya mountainbikecyklister för att säkerställa att du bygger goda vanor från dag ett, samt får tekniken och självförtroendet att ta din mountainbike precis så långt som du vill.
I detta sista avsnitt i vår serie med MTB-teknik och tips med Andrew Neethling går Andrew igenom den mer avancerade tekniken som krävs för att hoppa. Han förklarar skillnaden mellan ett 'dropp'
•
Hoppa mer!
Att hoppa är en av de mest naturliga saker vi kan göra, utöver att gå, springa, klättra, simma, skjuta, lyfta, dra, smyga, rulla, balansera, dansa och så vidare. Som du förstår är poängen: fysiska aktiviteter som våra kroppar är skapade för att utföra. Optimalt sett skulle alla människor kunna göra alla dessa saker, och mer därtill, regelbundet på olika sätt för att bevara en god fysisk (och psykisk!) hälsa. Med andra ord: ge kroppen det den är skapad för – rörelse.
För hundratals år sedan var vi tvungna att vara fysiskt aktiva för att överleva, men idag är samhället och miljön uppbyggda på ett sätt som gör att vi inte behöver röra oss lika mycket. Det leder till en del konsekvenser. Bland annat är muskel- och skelettbesvär den främsta orsaken till sjukfr&ari
•
Så högt kan vi hoppa ned i vatten utan att skada oss
2024-08-12 22:06
Hur högt kan vi egentligen hoppa ned i vatten utan att skada oss och hur stor roll spelar tekniken?
Att hoppa från höga höjder ned i vatten är en ständigt aktuell sommaraktivitet för adrenalinjägare. Och nog är vi många i detta forum som någon gång stått högst upp på ett hopptorn, 10 meter upp i luften, och känt den skräckblandade förtjusningen strax innan vi kastar oss ned i vattnet. Känslan är ljuvlig och allt som oftast resulterar ett tveksamt utförande inte i mer än lite sveda och sargade badkläder.
Vissa tar det ett par steg längre och inte alltför sällan skådas filmer i diverse sociala flöden som innehåller mer eller mindre akrobatiska stunt vid kalkbrott, klippavsatser, broar och dylikt som stundvis mäter minst det dubbla gentemot den fruktade ”tian”.
Världsrekordet: 58,8 meter
Världsrekordet innehar Lazaro Schaller från Brasilien, som 2015 hoppade nedför en 58,8 meter hög klippa i Schweiz. Han